Фітнес EMS

Електростимуляція м'язів (EMS) технологія забезпечує революційне тренування всього тіла, яке є високоефективним і науково підтвердженим. Тренування EMS нарощують м’язи, покращують тонус і силу, зменшують жир, підвищують витривалість і загальну фізичну здатність, що призводить до відчутних переваг для здоров’я.

EMS пристрій

Пристрій miha bodytec II EMS схвалено FDA для фізичної реабілітації та фізичних вправ за умови використання під професійним наглядом. 20-хвилинний сеанс EMS забезпечує такий же ефект, як 2 години високоінтенсивного тренування або 1,5 години звичайного силового тренування. Це досягається шляхом надсилання електричних імпульсів до м’язів через електроди, вбудовані в спеціально розроблений костюм, активуючи більше груп м’язів одночасно (90%+ проти <10% у традиційних тренуваннях).

Крім того, EMS спонукає до більш повної активації м’язових волокон (98% проти 60% у нормі), уможливлюючи більше скорочень. Технологія EMS використовується в Європі з 2007 року з підтвердженим успіхом завдяки обширним дослідженням і понад десяти тисяч користувачів. Заняття завжди проводяться сертифікованими інструкторами, щоб забезпечити максимальні, вимірні досягнення та повну безпеку.

Переваги EMS тренувань:

Ефективність у рекордні терміни:

20 хвилин тренування EMS еквівалентні кільком годинам регулярних вправ через інтенсивність стимуляції м’язів.

Безпека для суглобів:

Забудьте про важкі ваги. EMS не шкодить суглобам, забезпечуючи безпечне тренування для будь-якого рівня фізичної підготовки.

Формування ідеального тіла:

Схуднення, зміцнення м'язів, корекція проблемних зон - все це можливо за допомогою EMS.

Швидка регенерація і відновлення:

EMS прискорює відновлення м'язів, підтримуючи їх після інтенсивних тренувань і навіть після операції.

Індивідуальний підхід:

Кожне тренування адаптується до ваших потреб, контролюючи інтенсивність стимуляції відповідно до ваших цілей і фізичної форми.

Поліпшення постави та сили:

EMS не тільки формує тіло, але й покращує поставу, впливаючи на глибокі постуральні м’язи.

Підвищення результатів у спорті:

Силовий тренувальний ефект EMS робить його ідеальним засобом для спортсменів, що підвищує конкретну силу та витривалість.

Чи безпечні тренування EMS?

EMS — це добре вивчена технологія, яка успішно застосовувалася протягом багатьох десятиліть. Заняття завжди проводяться під керівництвом досвідченого та сертифікованого тренера, що забезпечує високий рівень безпеки. Інструктори EMS проходять навчання за спеціально розробленими протоколами, спрямованими на інтеграцію безпеки з самого початку навчального процесу.

Інструкції з безпеки створені на основі практичного досвіду та наукових досліджень, встановлюючи золотий стандарт для всіх професійних виробників обладнання EMS, включаючи такі компанії, як MihaBodytec.

Фітнес полягає не в тому, щоб бути кращим за когось іншого; це про те, щоб бути кращим, ніж ти був раніше.

Протипоказання

EMS фітнес може бути ефективним і безпечним для більшості людей, але є деякі протипоказання, через які слід уникати цих тренувань або обговорити їх з медичним працівником:

Серцево-судинні захворювання:
Людям із серйозними проблемами серця або серцево-судинної системи рекомендується уникати тренувань EMS через інтенсивність м’язової стимуляції та потенційний вплив на серцевий ритм.
Епілепсія:
Використання електричних імпульсів під час тренувань швидкої медичної допомоги може спровокувати судоми в осіб з епілепсією.
Вагітність:
Тренування EMS можуть бути протипоказані вагітним жінкам. Дуже важливо проконсультуватися з медичним працівником перед початком або продовженням таких тренувань.
Протипоказання до електростимуляції:
Людям з імплантованими електричними пристроями (наприклад, кардіостимуляторами) слід уникати тренувань за допомогою EMS.
Гострі або хронічні захворювання:
Люди з гострими інфекціями, запаленнями або хронічними захворюваннями повинні отримати дозвіл від медичного працівника, перш ніж брати участь у тренуваннях EMS.
Тромбоз і тромбофлебіт:
Людям з тромбозом або тромбофлебітом слід уникати тренувань за допомогою EMS, оскільки вони можуть підвищити ризик утворення тромбів.

Важливо проконсультуватися з медичним працівником перед початком тренувань EMS, особливо якщо у вас є будь-які хронічні захворювання або проблеми зі здоров’ям.

У сфері фітнес-інновацій EMS виступає як маяк трансформаційних технологій. Завдяки точності електричних імпульсів тренування EMS переосмислюють ефективність, формуючи силу з неперевершеною ефективністю. Цей революційний метод не тільки прискорює залучення м’язів, але й оптимізує результати у стислих часових рамках, надаючи зміну у фітнес-ландшафті. Прийміть еволюцію, де VoltsFit дає кожному тренуванню прилив життєвих сил, долаючи звичайні межі та висвітлюючи шлях до здоровішого та сильнішого життя.

Перший у фітнесі - результати, які ви бачите та відчуваєте за короткий час. Тренування EMS — це ваш шлях до ефективної, безпечної та індивідуальної форми. Ласкаво просимо в майбутнє навчання!

training — Персональні $130-1100
Секрет ідеального тіла - індивідуальний підхід!